Perubahan yang Terjadi di Trimester Kedua

Trimester kedua kerap dianggap sebagai momen yang paling nyaman dalam masa kehamilan. Anda tidak lagi mengalami morning sickness, tubuh sudah beradaptasi dengan kehadiran janin dan kondisi janin juga belum terlalu besar. Meski demikian, tetap saja Anda harus menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi asupan gizi yang cukup seperti minum Prenagen dan menjaga kesehatan mental. Selain itu, Ada baiknya Anda memahami hal-hal yang normalnya terjadi di trimester kedua yang akan kami ulas di artikel kali ini. 

Bentuk Tubuh

Selama trimester kedua, Anda akan mengalami perubahan bentuk tubuh yang signifikan, seperti:

• Perut dan payudara semakin membesar - Seiring dengan perkembangan uterus, otot abdomen Anda akan ikut berkembang. Selain itu, hal ini juga diikuti dengan pertumbuhan payudara sehingga Anda sangat disarankan berganti jenis payudara yang nyaman.
  
• Kontraksi Braxton Hicks - Anda akan merasakan kontraksi ringan dan sensasi seperti tertarik di area abdomen. Biasanya kondisi ini muncul setelah beraktifitas atau melakukan hubungan suami istri. Meski demikian, Anda diwajibkan memantau kontraksi ini. Apa bila terasa sakit dan tidak biasa, sebaiknya hubungi dokter.
  
• Perubahan kulit - Perubahan hormon selama masa kehamilan mengakibatkan naiknya produksi melanin di kulit. Karena itu, Anda akan melihat melasma (bintik coklat di area wajah) dan linea nigra (garis hitam di sekitar abdomen. Di samping itu, paparan cahaya matahari kerap memperparah keadaan tersebut. Sehingga, Anda disarankan menggunakan sunscreen atau memakai payung saat berada di luar ruangan. Jika Anda memutuskan menggunakan sunscreen, diskusikan dengan dokter terlebih dahulu.
  
• Masalah Nasal - Selama masa kehamilan, tubuh Anda mengalami banyak perubahan seperti naiknya produksi darah dan level hormon. Hal ini mengakibatkan membran mukosa bengkak sehingga menimbulkan mimisan.
  
• Masalah gigi - Masa kehamilan membuat gusi lebih sensitif terhadap sikat gigi dan flossing. Tidak heran kalau hal ini menyebabkan pendarahan kecil. Apa lagi bila Anda kerap mual yang sudah pasti memperburuk kualitas enamel gigi. Pastikan Anda melakukan cek pada dokter gigi selama masa kehamilan.
  
• Pusing - Perasaan pusing memang menjadi hal yang kerap terjadi di masa kehamilan. Anda bisa mengurangi sensasi pusing ini dengan minum banyak cairan dan hindari berdiri terlalu lama. Selain itu, sering-seringlah berganti posisi.
  
• Kram pada kaki - Hal lain yang terjadi pada kehamilan trimester kedua yaitu kram pada kaki. Untuk menghindari ini, Anda bisa lakukan stretching ringan untuk kaki sebelum tidur. Usahakan badan senantiasa aktif dan perbanyak minum air.
  
• Keputihan -Bila Anda mengalami keputihan selama masa kehamilan trimester kedua, ini normal. Tapi pastikan Anda menghubungi dokter bila bau keputihan semakin kuat  dan warnanya berubah. Apa lagi bila terasa gatal. Bisa jadi hal ini diakibatkan oleh infeksi bakteri.
  
• Infeksi saluran kencing - Selama masa kehamilan, infeksi saluran kencing memang kerap terjadi. Bila Anda merasakan sakit ketika buang air kecil, demam dan sakit punggung, sebaiknya Anda segera hubungi dokter untuk penanganan lebih lanjut. Karena bila Anda biarkan berlarut-larut, hal ini bisa mengakibatkan infeksi ginjal.

Trimester kedua memang menjadi momen yang paling nyaman selama masa kehamilan. Meski demikian, menjaga kesehatan juga sangat penting agar janin tumbuh sempurna. Memahami perubahan bentuk tubuh di trimester kedua juga perlu supaya Anda bisa memahami hal-hal yang normal terjadi dan tidak di masa ini. Jangan lupa konsumsi nutrisi tambahan dari Prenagen agar si kecil tumbuh kuat dan sehat.

Subscribe to receive free email updates: